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蓝莓

http://www.youth.cn 2018-07-27 10:06:00 中国青年网

  蓝莓果肉细腻,酸甜可口,富含花青素,是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。科学家研究发现,常食蓝莓可以增强视力,缓解眼睛疲劳,还可以延缓脑神经老化,软化血管,增强人体免疫力。蓝莓酿制成酒后,花青素、硒、氨基酸等多种营养元素更容易被人体吸收,因此蓝莓酒也被称为“液体黄金”“口服化妆品”。不过蓝莓虽好,也不宜贪吃,每次50到60颗为好。欢迎订购。

  联系人:江苏南京市溧水区白马镇朱家边社区副书记 蒋萍

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编辑:杨维琼 来源:大学生村官报